Durante o seu período de gestação, é importante que você se cuide com uma alimentação saudável (frutas, verduras, beba muita água), assim, você também estará cuidando do seu bebê. Faça exames de ultrasonografia mensalmente. Acompanhe o crescimento (peso e altura) e a frequência dos batimentos cardíacos. Peça a seu médico, as fotos do exame de ultrasom, grave-os em uma fita de vídeo ou DVD e não esqueça de tirar fotos de sua barriga. Prepare o enxoval do seu bebê: escolha roupas de cores claras, para usá-las no dia a dia e uma roupa especial para o dia da despedida, uma ou duas touquinhas, cobertores, meias, paninho de boca, babador, casaquinho de lã para dias de frio.

Esses ítens são apenas sugestões, cada mãe deve incrementá-lo como quiser.